Om oss   |   Hur vi arbetar   |   Råd till dig...    |   Våld mot kvinnor   |   Länkar   |   Kontakt
 

 

Utdrag ur Checklista för en bra partner

En bra partner
  • är någon du mår bra tillsammans med
  • är stolt över dig
  • uppskattar och uppmuntrar din självständighet
  • har en positiv syn på sina medmänniskor
  • är trygg i sig själv och i sin roll
  • har en jämställd syn på förhållanden
  •  

    Du kan ladda ner hela checklistan för en bra partner här.

    När du är redo för ett förhållande, ladda hem och läs vår checklista för en bra partner.

    Om du redan träffat en partner som mycket av detta stämmer in på – grattis och lycka till med fortsättningen!

    Om/När du istället känner att din nuvarande/blivande partner visar det motsatta – fundera på om det är en relation som är värd att satsa på. Läs om varningssignaler nedan och våra råd till dig som är utsatt för våld eller hot om våld, som du hittar till vänster.

     

    Det finns några varningssignaler - Här följer några tidiga tecken på att någonting är fel...

    1. Notera hans kvinnosyn
      Lyssna när mannen talar om kvinnor i allmänhet, om hur kvinnor klär sig, hur han värderar kvinnor, hur han värderar kvinnliga kollegor etc. Så kan du lägga märke till hans attityd till kvinnor i allmänhet.

    2. Se upp med svartsjuka
      Män som visar överdriven svartsjuka har starkt kontrollbehov. Var särskilt vaksam om han gör dig ansvarig för sina känslor eller om du känner dig tvungen att stanna hemma från firmafesten enbart pga. hans attityd. Då styr hans behov ditt beteende och du blir isolerad från andra.

    3. Våldsam mot saker och ting
      Mannen som får raserianfall och slår sönder dina saker i hemmet. Kanske kastar han porslin eller sparkar i dörrar. Detta är våldshandlingar som är ägnade åt att skrämma.

    4. Isolering
      När isoleringen börjar kan man se ett mönster i mannens agerande, t ex skjutsar han dig till och från arbetet. Du får arbeta men helst inte heltid. Du skall tillbringa mer tid med honom. Han låter dig inte gå på firmafesten eller träffa arbetskamrater på fritiden eller klasskamrater efter skolan. Du tappar kontakten med dina väninnor eftersom han inte vill att du ska träffa dem. Han förbjuder dig sällan direkt, men genom att bli sur och känslokall visar han vad han tycker.

    5. Den totala kontrollen
      I början handlar det om att han ska bestämma i alla situationer. Även om det handlar om ditt liv. Han beslutar vad du ska göra och vad du ska prata om. Efter ett tag får du inte tycka som du vill och till slut omfattar hans kontroll allt vad du tycker, tänker och gör. Ditt livsutrymme krymper.




     

    Kvinnojouren Märta | Kontor: Olofsgatan 3b | 341 30 Ljungby | Tel 0372 -814 85| E-post: ljungby@roks.se